小螃蟹只要不是死的，可以吃，是无毒的。
不要吃死的或未煮熟的螃蟹。将活蟹蒸熟。活蟹通过新陈代谢将细菌排出体外。一旦螃蟹死亡，蟹体内的细菌就会繁殖并分解肉。一些细菌还会产生毒素，导致食物中毒。
蟹肉最好蒸熟，吃蟹肉的同时可以加一点姜汁调味料，不仅能给它鱼腥味，还能中和它的寒性，使营养更容易吸收。根据中医的说法，螃蟹是凉的。对于怕冷头痛的人，可以多吃生姜和一些黄酒，这样不仅可以御寒，还可以杀菌杀菌。
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吃螃蟹的3大好处：
1、抗感染，促进伤口愈合。螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴细胞免疫力，促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。
2、解毒功效。精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。吃螃蟹千万不要过量，由于螃蟹属于寒性食物，过量食用会影响肠胃健康，诱发腹泻等症状。
3、预防肿瘤。蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。螃蟹中还含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56．7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。
参考资料来源：人民网-螃蟹虽美味 食用有禁忌
海边这种小螃蟹，可以吃。
海边螃蟹个头太小了，即使吃的话做起来比较麻烦，需要捕很多这样的小螃蟹才可以。海边的这种小蟹不好吃，晒干之后做火锅底料会有海的味道。
不要食用死螃蟹和未蒸熟煮透的螃蟹。吃活螃蟹要蒸熟煮透。活螃蟹可以通过新陈代谢将体内细菌排出体外。螃蟹一旦死亡，体内细菌就会大量繁殖分解蟹肉，有的细菌还产生毒素，引起食物中毒。
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吃螃蟹的注意事项：
1、生吃蟹，肺吸虫感染率高达 71%。肺吸虫囊蚴的抵抗力很强，一般要在 55℃ 的水中泡 30 分钟或 20% 盐水中腌 48 小时才能杀死。
2、生吃螃蟹，还可能会被副溶血性弧菌感染，副溶血性弧菌大量侵入人体会发生感染性中毒，表现出肠道发炎、水肿及充血等症状。
3、孕妇是不能吃螃蟹的，整个怀孕期间都不应该吃螃蟹。
4、螃蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和脂肪，较多的钙、磷、铁、维生素等物质。对孕妇来说并不适宜。
另外这些螃蟹个头太小了，即使吃的话，做起来也是非常麻烦的，需要捕很多这样的小螃蟹才可以。
海边的这种小蟹可玩不好吃,晒干之后做火锅底料有海的味道。