红枣苟姐,生姜红糖,熬水喝每天喝好吗

Question

红枣苟姐,生姜红糖,熬水喝每天喝好吗

Answer 1

可以啊，红枣补血，枸杞滋补肝肾之阴，生姜发汗，温肺止咳，温胃止呕。
指导意见：
一般里面的枸杞和生姜每次控制在3g左右就行，不要过多，以免引起上火，另外建议你在里面放点麦冬，中和一下，这样就不会上火，建议你还是量少一点。生姜和红糖可以温中散寒，红枣则是补气养血的佳品，这三位药在一起主要针对的是气血不足的寒虚体质
受凉的时候。身体属于寒性体质才喝。女生来月经肚子痛也可以喝。