前段时间打篮球扭伤右脚,医院拍片骨头正常,医生说韧带拉伤,已经三个星期,脚踝处无明显肿胀,右脚踝外

前段时间打篮球扭伤右脚,医院拍片骨头正常,医生说韧带拉伤,已经三个星期,脚踝处无明显肿胀,右脚踝外侧上方仍有轻微肿胀,用力挤压才有疼痛感。双脚站立无疼痛感。请问这样可以开始下地走路恢复行动吗?不能的话,怎么判断什么时候可以下地?怎样保养能更快完全好。

现在好了大半,但还是需要继续修养,不要剧烈运动,可以轻微的。有句话说的好 伤筋动骨一百天。慢慢修养总会好的。追问

云南白药红花油等药物可以用吧?

追答

这是刚扭伤的时候 急救 缓慢伤势的方法。你的伤好了大半了,只能在慢慢修养一段时间才能完全好。

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第1个回答  2016-05-12
你好,这种情况可以适量的做些恢复走动,然后逐步每天增加运动量,一般半个月后就能康复~希望能帮到您追问

云南白药红花油等药物可用吧?

追答

我以前用的云南白药气雾剂

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第2个回答  2016-05-12
已经可以了,开始是少走点路,走后热水泡脚配合按摩追问

云南白药红花油等药物可以使用吧?

追答

可以的,坚持用

第3个回答  2016-05-12
适量的运动别太过适应了再增加运动量
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