为什么老是胡思乱想,控制不住自己不去想,一点安全感也没有怎么才能不想这么多,好讨厌现在的自己,人多的时候给别人的感觉就是攀比,现在感觉所有人都不想靠近我,我以前是大家的开心果现在不知道我怎么想这么多,大家见了我除了打压我就损我 我该怎么才能不那么小心眼,不想那么多,不要和别人有攀比的感觉,回到以前的自已、
有时候我想通了,但过不了多长时间,又回去了