减肥期间，晚上吃了两个肉夹馍，一袋凉皮，快撑死了，会胖多少。

如题所述

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第1个回答 2016-04-05

如果有肥肉，热量有1200大卡，能胖二两

第2个回答 2016-04-05

这你最近一个星期的减肥都白费了
这些吃的最少值1400卡路里你慢跑2个小时才能消耗完
还是夜宵……既然减肥就要有毅力

第3个回答 2016-04-05

不会的，不用紧张。如果不是长时间晚上吃夜宵体重就不会大幅增长，晚上最好吃一些低热量，低脂的东西，比如水果之类的。希望采纳本回答被网友采纳

第4个回答 2018-11-29

我刚吃了看来我得胖死

第5个回答 2016-04-05

会胖0.5斤左右吧

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凉皮的热量高还是米饭的热量高 经常吃凉皮会发胖吗答：3 经常吃凉皮会长胖吗 经常吃凉皮会发胖。凉皮的热量是相当高的，很多人可能吃不下一碗米饭，但是却能很轻松吃下一碗凉皮，而且还可以外带吃下一个肉夹馍。这样算起来的话，身体摄入的总的热量是相当高了。如果再没有配合做一些运动的话，那么时间长了肯定是对导致我们长胖的。4 凉皮可以...

...想少吃饭。晚上实在忍不住了,吃了份凉皮肉夹馍,会不会长肉啊。_百 ...答：不会长肉，但不吃晚饭过后容易反弹，月不吃饭暴饮的欲望越大，建议晚上用低热量有营养的食物代替，凉皮算是垃圾食品了。

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天天吃凉皮会胖吗答：通常也会吃一些就腻了，大抵是因为它过于油腻还有没有饭菜的温度吧。作为传统食品，凉皮的特色和味道是值得肯定的。但为了符合现代人的健康需求，即使好吃也不应该贪嘴，实在是想吃，也可以搭配一些额外的食品向佐，如：有些人会多吃个肉夹馍或粥，这样就比较符合营养的要求了，也较吃得健康。

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中午吃凉皮和肉夹馍会不会变胖答：午餐适量吃凉皮和肉夹馍不会发胖，为你推荐8个减肥小窍门如下：1、每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的减肥，因此，控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感，还能帮助减少吃甜品的欲望。此外，多吃富含纤维素的食物，能够有效治疗便秘，而便秘则是长小肚子的元凶之一。2、多喝水，少...

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