第1个回答 2019-06-02
酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品,每天吃二个新鲜的柑桔类水果,对增高是非常好的。还有西瓜也行
第2个回答 2020-04-29
长高最关键的就是钙铁锌了,水果富含的维生素比较多,钙铁锌相对较少,吃牛奶、鸡蛋、鱼虾类比较好一些哦!
希望对您的孩子有所帮助!
第3个回答 2019-07-17
其实吃水果帮助长高是没有什么效果的,最好就是要早睡和在睡前用韩国成长运动器材帮助做助高运动,我朋友的孩子就是在使用,是科学的运动原理,你可以试一试
第4个回答 2016-02-11
坚果类,补充脑营养,二多吃豆干类,长个子。