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中午吃了很多油腻的菜会一下胖起来吗
中午在店子里吃了四个很油腻的菜,吃了有那么多。会一下子胖起来吗?就只吃了一次
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推荐答案 推荐于2017-10-02
当然不会,胖不是因为一餐就能够胖起来的。
建议不要经常吃太油腻的菜,因为容易形成脂肪肝,人们油脂摄入多了,运动少了,糖尿病、高血脂、高血压、心血管疾病等不良生活方式疾病也就找上门来了。”油脂是维持人身体健康不可缺少的营养素,一克油脂产热量9千卡。但是专家告诫,油不可多吃。“我国居民油脂摄入量远远超标,这是导致糖尿病、高血脂、高血压、心血管疾病等‘慢性病’发病的主要原因之一。而且,现在‘慢性病’已表现出低龄化的现象,因此亟须对国民膳食进行干预。”杨振娥忧心忡忡地说。
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其他回答
第1个回答 2015-02-09
俗话说一口吃不成个胖子。吃一顿不会胖,中午吃就没多大问题了,主要是晚饭要少吃。 指导意见: 少吃多运动,管住嘴迈开腿。勿吃油炸食品,多吃蔬菜。本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-09-20
不会的长胖是因为脂肪囤积起来一顿不会特别明显都是日积夜累的的不健康饮食习惯才会导致的
第3个回答 2015-02-09
一下不会的,积少成多会胖哦。
第4个回答 2015-02-09
不会的
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今天
中午吃了油腻
卤面还有肉会不
会胖
?
答:
不要吃太多 对消化不好 容易胖
。吃油腻食物会使体内血脂增高,增加胆汁分泌,因而导致胆汁中的胆固醇呈高饱和状态而易形成结石。解除油腻:多喝开水 多喝开水可以加快胃肠道代谢,减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道,那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻,使胃肠道尽快恢复到正常水平。多吃...
今天我
吃了一
大碗菜,我做
的菜
很好吃,就
吃了很多
菜,我这样就是
吃多了
菜...
答:
只吃菜一般不会胖
碳水化合物摄入过多才会胖 而蔬菜一般只是维生素和纤维素 米饭等主食才含有大量的碳水化合物 所以想减肥的人一般都得控制主食的摄入量
吃蔬菜会
发胖吗
视频时间 00:16
导致人
发胖
的原因主要是什么
答:
可以说是你从小打下了肥胖的基础。新陈代谢的降低导致肥胖:人到中年后由于新陈代谢率降低易
发胖
;营养不均,只吃肉类和垃圾食品(没有营养的食品)不吃水果蔬菜也会使新陈代谢率降低易而肥胖。遗传导致肥胖:全家都是胖子并不一定都是遗传的原因,也有可能和你家的饮食习惯有关。
有些肉菜看似健康实际
吃了
很容易胖,你知道是哪些吗?
答:
水煮牛肉,水煮肉片等等,这些菜的名字听
起来
很健康,实际上吃多了就会让人变得很胖。因为这些菜并不是用水去煮,而是在这些菜上浇上滚烫的热油,所以吃这些菜的时候就等于
吃掉了很多油
。水煮鱼,水煮牛肉,水煮肉片等都是高脂肪
的菜
,脂肪含量高,热量高,想要保持身材,最好要少吃这些菜。
今天饭堂
的菜
太
油腻
,
吃了
碗小云吞面,对减肥有影响吗?
答:
云吞的热量很小,所以你可以把云吞当作晚餐,一般对身体没有什么影响,也不会影响减肥,你可以适当吃点。
吃凉拌菜会长
胖吗
?
答:
(3)吃凉拌菜长胖的原因一、凉拌菜中含有
很多油
,火腿、油炸鸡块及多脂沙拉酱等物质,加入
了很多
调味料,大量的食用也会导致
发胖
的。二、凉拌菜中的材料是肉类,经常吃的话,会摄入过多的脂肪,导致长胖。三、只吃凉拌菜,特别是只用绿叶菜做成的凉拌菜,可能会很快就饿,会使得吃更多其他高热量食物...
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