这就可以从很多方面开始着手去观察这个人的一些动作，神态，以及表情。通常人们正常交流的时候大多都是说的真话，他们说话会自然很镇定，冲啊，一番交流过后，你会发现对方说的一切一切都是那么的真实，而你说的一切，也合乎情理。
但是对于判断一个人是不是在说真话，我们首先可以看他的整个面部表情，比如眼神，当你发现他在说话的时候眼珠子乱看乱转，不敢对视着你的眼睛的时候，这个时候你就应该注意一下了，并且认真分析，他说的话是不是合情合理的是不是有发生过的事，是不是你听说过的。
第二你可以看他的脸色，如果他的脸色，绷得很紧，或者甚至泛红的时候。你应该注意下他有可能是在说谎哦。因为大多数人说话的时候，他们说话都是不是出自真心的，甚至凭空捏造的，所以他们那个时候脸色可以表明他的内心。
第三，你就是看他的整个人的些动作，如果说他的手和脚不知道该往哪儿放，有的时候手会不自觉的摸耳朵或者鼻子，或者不知道做些什么动作的时候，也就是显得整个人一点都不自然的时候，他也有可能不是在说真话。因为当他说的不是真话的时候，他的心是虚的，他的一些动作，手和脚就不知道该怎么样摆出一个正确的姿势。
第四，眼睛是心灵的窗户，就算你的语言可以骗人，你的眼神是无法骗人的。想要知道一个人喜不喜欢你，一个眼神就可以表明了。这尤其适用于异性。什么叫一见钟情，什么叫含情脉脉，一个眼神告诉你。
最后一点，也是最能表现出她是不是在说真话的一点，就是观察他说话口齿是不是伶俐是不是那么的顺畅，如果他说话结结巴巴的话，那他可能是在捏造事实或者凭空想象了。因为那是没有发生过的事。他想象的话，一下子不可能那么的合情合理，总得想一下，然后再说。所以当你判断一个人是不是在说真话的时候，你可以看他说话的一些方式，语言是否顺畅。当一个人说话条条有理，很顺畅的话。而且很自然，神定自若的时候，就像跟你正常交流的一样。他就不会再欺骗你了，而且对你说的话都是经过内心，发自内心的事实。
2.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话；
3.“你去过她家吗？不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎；
4.男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容；
5.手放在眉骨附近表示羞愧；
6.描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一；
7.叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话；而谎言不需要回忆的过程
8.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现；
9.人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降；
10.明知故问的时候眉毛微微上扬；
11.如果对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的；
12.假笑眼角是没有皱纹的。
13.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的；
14.摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现。当你不相信你自己所说的话，这样使自己安心；
15.抿嘴两次，典型的模棱两可；
16. 双手抱胸、退一步——肢体抗议，说明他的话不可信；
17.虚情假意不会有眨眼。
18.重要的不是他是否撒谎，而是为什么要撒谎。
19、 说谎者在说谎前会眼神飘移 在想好说什么谎后 会眼神肯定 如果你冷静的反驳 说谎者会再次出现眼神飘移 ~
20、撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定地回应。而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他。本回答被网友采纳
为掩饰谎话，说谎者会不自觉地抓鼻、用手掩口或用食指掩着上唇、抓面颊或耳朵
假笑
假笑笑得较慢，而且笑容不对称；双眼完全没有表情。（我有个朋友就有这个习惯，每次说完谎，就会不自觉地打哈哈。当我直指他讲大话，他便会不自然地说只是和我说笑来遮掩过去。）
眼神闪缩
说谎时，因为脑部要集中在谎话上，双眼会望向别处，或经常眨眼；跟对方没眼神接触，表现不安或闪缩。（所以，不看着他人的双眼，不单代表没有礼貌，或没有自信，也表现出你自己也不相信自己的说话！）
视线
说谎者不时望向房门，双脚指向门口；这是因为潜意识想摆脱谎话，因而想离开房间。
表现犹豫
为怕前后矛盾，说谎时说话会比平时慢，小心用字遣词，脑海中会先“预演”一次。（当然，如果你在说谎前已在脑内预演了千百篇，我相信“反应”应该还是颇快的。）
“脚印印”
想尽快说完谎话，不耐烦感觉或会出卖说谎者，坐下时不自觉“脚印印”或摇脚。
跷手跷脚
经典的自我保护象征，显示说谎者担心谎话最终被揭穿，因此作此守势。
面部抽搐
面部表情肌肉是不随意肌，偶然一次抽搐，即使过程不足一秒，或已露破绽。
面红
说谎时，心跳往往加速，血液涌进毛细血管，人就会觉得热，继而可能面红。
微细表情
一个人若不想对方知道自己已早知一个消息，他会先做出一个惊奇表情，但很快就回复原貌。
说话离题
担心对方不相信自己的谎话，说谎者会胡扯，提供很多不必要的资料。
声调改变
若突然大声、高音或表现紧张，他可能正说谎。
说话快速
说谎时话速加快，好让尽快说完。（混过去便算！）
冒汗
说谎时肾上腺素上升，会觉得热和冒汗。
大口吸气
担心谎话被揭穿，胸口或绷紧，气管收窄，出现缺氧。（或呼吸较急速。）
口干
说谎者或不停吞口水及舔口唇。
过份友善
为博对方信任，说谎者会扮熟、过份热情。（当然，友善是应该的；过份就假。）
见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，
而你也在这种 过程中得到 了 另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐.
相信自己~只 要有爱，幸福就一定会存在~