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大腿筋拉伤要多久才能好?多久才能剧烈运动?
我是打篮球的时候大腿被人家膝盖撞到的,然后去医院看说是血肿,然后去做理疗,针灸,血肿散了,但感觉腿如果直着抬起来就有根筋蹦着似的,疼、
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推荐答案 2012-12-16
这样的伤我也遇到过,不过没你这么严重,很遗憾告诉你,我用了一个月时间才彻底恢复。像你这样的,估计消肿后至少三周不要剧烈运动,因为你的
肌肉组织
受损,外伤只是表象,如果不静养,几个月也不一定恢复过来。不知你是大腿前面还是侧面受伤,侧面时间要更久一点,经常按摩会放松肌肉,加速恢复,早晚各一次,每次5分钟就好,顺着肌肉纹理轻推,大范围掐捏(不要碰伤处),用手抖动大腿肌肉。
祝早日康复!来自:求助得到的回答
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其他回答
第1个回答 2012-12-06
这个要看实际情况,如果是轻微拉伤的话3天——4天就可以正常运动,需要注意的就是24小时之内要冷敷,24小时之后可以用热毛巾热敷
本回答被网友采纳
第2个回答 2020-03-16
大腿肌肉拉伤属于软伤,如果不严重的话一个星期基本上都能好了,严重的话一个月应该也没有问题了。肌肉拉伤最忌讳的就是叠加伤害的,所以你不确认完全好之前最好不要参加太多激烈的比赛,要不就很难好了。
第3个回答 2012-12-06
我以前学散打拉伤也得快一周才恢复,用热水泡敷,不建议短期内再做剧烈运动。
第4个回答 2012-12-07
2年左右
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大腿
肌肉
拉伤
恢复
要多久
答:
大腿肌肉拉伤痊愈时间要看拉伤的程度,
根据拉伤程度痊愈时间一般为一个星期到三个月
。肌肉拉伤,是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制...
大腿筋拉伤
了怎么办
答:
这只能靠休息来缓解了,
缓解的时间一般是一个月左右
。在这个期间可以口服三七片,不要剧烈运动。如果继续活动的话很有可能会变成慢性损伤,所以楼主一定要注意了。
老人说伤筋动骨一百天,
扭伤
或
拉伤
后真的会这么久
才好
吗?
答:
大概需要半年甚至更长的时间来恢复
。因此,扭伤或拉伤,具体的恢复时间是需要根据患者的病情情况决定的。由此可见,老人说的伤筋动骨一百天,也不是没有道理的,扭伤或拉伤后不管病情严重与否,都应多休息、积极治疗,病情才恢复得更快,注意日常的护理,尽量不要做剧烈运动,以免加重病情。
大腿
根
筋拉伤
怎么办
答:
我们平时
运动
时不小心
大腿
根筋会拉伤,很多人对这个结构还是比较了解的,筋又叫肌腱,位于骨骼和肌肉之间,起到链接的作用,肌腱拉伤和肌肉拉伤是有区别的,它们的部位不同,病程也不同,伤筋动骨一百天,一般情况下肌腱拉伤恢复的较慢,严重的需要三个月的时间才能恢复。大腿根
筋拉伤
怎么办呢?肌肉肌腱...
大腿筋拉伤要多久才能好?多久才能剧烈运动?
答:
像你这样的,估计消肿后至少三周不要
剧烈运动
,因为你的肌肉组织受损,外伤只是表象,如果不静养,几个月也不一定恢复过来。不知你是
大腿
前面还是侧面受伤,侧面时间要更久一点,经常按摩会放松肌肉,加速恢复,早晚各一次,每次5分钟就好,顺着肌肉纹理轻推,大范围掐捏(不要碰伤处),用手抖动大腿肌肉。祝早日康复! 来自:...
大腿
内侧拉
筋拉伤
了怎么办?有快速好的方法吗
答:
临床上
大腿
部位的肌肉
拉伤
,是造成鼠蹊疼痛最可能的原因,它包括有:缝匠肌,股直肌,股薄肌,内收肌,髂腰肌等处,通常这些位置是比较慢痊愈的(slow healing),所以必须要休息1~2个星期。传统上的治疗是给予非类固醇的消炎药7~10天,而且一开始先用冰敷,48小时候再换成热敷,期间并给予支持带...
大腿
韧带
拉伤多久
恢复
答:
你好,根据你的描述,这种情况建议您注意休息,减少活动,防止
剧烈
活动而导致病情反复。影响与康复。目前要注意多做理疗,烤电等物理治疗。如果你检查韧带并没有断裂,只是轻度的损伤,建议可以制动三周时间慢慢开始活动,至少也要两个月左右才能恢复原来强度的
运动
。
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