颈椎反曲适合什么运动？

如题所述

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第1个回答 2014-05-19

你好！当颈椎的生理曲度改变时，患者多少会感到颈肩僵硬、后背部如负重物、头晕、后时，患者多少会感到颈肩僵硬、后背部如负重物、头晕、后枕发木等。可以考虑推拿按摩，牵引，针灸，服药等睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平,尽量早用元宝形枕既中间凹型两边凸起形枕。

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在健身房锻炼颈部肌肉,都有哪些方法?答：因为现在很多人都有不良的生活习惯，所以我们的脖子，尤其是颈椎有很多问题。所以我们需要锻炼颈部来缓解这些问题，同时我们可以有效地锻炼颈部肌肉。我们如何在健身房锻炼颈部肌肉。起初，平躺在长凳上，双腿在长凳两侧自然放松。这时，用双手握住重物，放在前额上方。这时，脖子应该往后靠，远离长凳。当把重量...

请问什么是颈椎生理曲度反弓答：治疗方法：1、纠正不良习惯，避免长时间伏案工作；2、做一些颈部后仰活动，夏天可以去游泳锻炼，也可以做一些颈部放松按摩；3、如果症状较重可以去医院门诊行颈椎牵引治疗；4、佩戴颈托，每天1~2h，部分限制颈部活动；5、口服非甾体抗炎止痛药物。

颈椎反曲不能抬头还是低头答：颈椎反曲再不能低头了，一定多做抬头动作。否则后果严重。颈椎生理曲度变直或者颈椎生理曲反弓而造成颈椎管狭窄，挤压了脊髓而出现呕吐，眩晕，易昏撅摔倒而发生危险。脊髓受挤压产生的症状是后脑中枢部位眩晕，后脑晕还疼，出现呕吐，眩晕，人困倦想睡还睡不着，使人处与迷迷糊糊，昏昏沉沉并严重失眠，...

为什么颈椎病会有两边耳朵的筋拉着痛呢?答：颈椎病会有两边耳朵拉扯的疼痛感，就是因为整个的神经体就是从颈部延伸到整个身体。所以当有颈椎病的时候，他就会压迫神经牵扯神经线。

颈椎反曲适合什么运动?答：回答：你好!当颈椎的生理曲度改变时,患者多少会感到颈肩僵硬、后背部如负重物、头晕、后时,患者多少会感到颈肩僵硬、后背部如负重物、头晕、后枕发木等。可以考虑推拿按摩,牵引,针灸,服药等睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平,尽量早用元宝形枕既中间凹型两边凸起形枕。

拍了片显示颈椎反弓,医生叫我靠墙做站军姿的动作答：按照你的描述是颈椎反曲啊,你做那个动作出现头晕说明颈椎不稳压迫椎动脉引起的,这种情况不要做了建议最好可以做做枕颌牵引恢复一下颈椎的曲度,晚上睡觉不要枕枕头,做做小燕飞动作加强劲肩部肌肉力量,希望我的回答对你有帮助

颈椎反曲是什么意思?答：正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机和电脑，保持良好的颈部运动和休息等都是预防颈椎反曲的有效措施。对于已经明显出现颈椎反曲的人群，可以选择按摩、理疗、物理疗法、针灸等治疗方法，缓解疼痛和僵硬。对于严重反曲的患者，还需要进一步接受手术治疗。综上所述，预防和及时治疗颈椎反曲是非常重要的，这样...

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