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    • 在篮球中，中锋怎样对抗力量比自己强的对手？如题 谢谢了

    我只有14岁，校队的主力中锋，身高181cm，但是在对抗别人时老是扛不动别人，有什么技巧可以对抗别人(但是我不想练力量）

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    第1个回答  2014-04-20
    中锋并不是完全需要力量，当然，需要一定的力量基础，你要磨炼的是要有一定的侧应基础，说白了就是于无球和持球队员的挡拆，还要有一定的投篮能力，如果你要进攻，首先，要给对方很大的投篮威胁，然后，就是灵活的脚步，需要你没有投篮的能力，那你就得用要位，做一些文章了，要的越深，你的威胁就越大，前提是，要有很强的侧应能力，以及篮下扎实的基本功。
    第2个回答  2014-04-20
    中锋没力量根本就不是中锋. 中锋先要学会卡位,脚步灵活,进攻不要硬来,技巧性要强.篮下防守,以干扰为基本.并且不要轻易跳起来.因为你是主力,如果你下场了,替补上场,替补是没有你那个能力.只会加快球队的死亡.中锋在进攻时要会挡.常用的是侧应.不懂侧应你可以问你的教练.还有什么不懂的,可以回来找我
    第3个回答  2014-04-20
    看自己的技术，速度，力量！
    第4个回答  2014-04-20
    用自己的技术，还有，力量是一定要锻炼的，没捷径！
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