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    • 小腿肌肉紧绷颤抖是怎么回事

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    推荐答案   2015-10-04
    你这是小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称叫抽筋，常发生于剧烈运动后，有时候也发生晚上睡觉中，一般青少年和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的。当小腿抽筋时，应马上坐起来，直腿用力勾脚尖，一会儿就可以恢复正常，然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中，这一般是由于水凉引起的。
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    第1个回答  2015-10-02
    运动过度？这是肌肉疲劳的症状
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    小腿肌肉紧绷颤抖是怎么回事答：你这是小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称叫抽筋，常发生于剧烈运动后，有时候也发生晚上睡觉中，一般青少年和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的。当小腿抽筋时，应马上坐起来，直腿用力勾脚尖，一会儿就可以恢复正常，然后可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能发生于游泳中，这一般是由于水凉引起的。
    小腿肌肉内部感觉发烫,紧绷,体表温度正常是怎么回事_百度拇指医生答：小腿肌肉感觉出现紧绷，目前来说你的这个描述症状有可能是剧烈活动等引起的肌肉拉伤，出现局部皮肤感觉温度增高，这个情况也不排除是由于神经受到压迫等的表现，可先去注意休息，配合做下按摩试试看，自己有可能会好转，这段时间不要参加剧烈活动
    为什么我大腿或小腿肌肉突然紧绷,然后答：你这是小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称叫抽筋，常发生于剧烈运动后，有时候也发生晚上睡觉中，一般青少年和老年人比较常见。主要原因是缺钙引起的。当小腿抽筋时，应马上坐起来，直腿用力勾脚尖，一会儿就可以恢复正常，然后可以按摩小腿肌肉。
    感觉小腿的肌肉紧绷,而且感觉很重,是怎么一回事?答：■按摩小腿肌肉，能使因为你长久站立，而导致的小腿部，血液循环不畅，缓解腿部肌肉的酸胀疼痛。在休息时（仰卧时），经常的使小腿部保持在高部，在小腿下垫枕头或被等，把小腿垫起来，使血液像身体上部回流，防止得静脉曲张、静脉炎、脉管炎等病症。■每晚睡前热水泡脚，也会缓解小腿酸痛感。轻推摩、擦...
    睡觉的时候伸个懒腰为什么小腿子的肌肉会紧绷在一起?答：1. 当你在睡觉时伸展懒腰，可能导致小腿肌肉紧绷的原因之一是身体电解质的流失。2. 另外，如果你在之前进行了锻炼，小腿肌肉可能因为紧张而保持在一种紧绷状态。
    感觉小腿肌肉紧绷僵硬答：如果小腿肌肉极其紧张，那单单拉伸可能并不能解决释放紧张僵硬的作用，所以就需要按摩来辅助，自我按摩需要带着专注的呼吸和高度的觉醒来进行。坐立在垫面上，双手上下来回按摩小腿，直到小腿后侧肌肉柔软。3.拍打放松肌肉法 肌肉紧绷的小腿通常不容易变瘦，所以运动前后的首要步骤，是要打松结实的小腿肉肉。
    小腿肌肉突然紧绷疼痛答：一起来把握造成大腿肌肉紧绷酸痛的三个原因。第一、乳酸菌饮料新陈代谢过多。大腿肌肉出现紧绷和酸痛的症状，大部分是因为长期性运动健身或者进行高耐磨的运动健身之后，导致小腿肚子部位的肌肉新陈代谢过多乳酸菌饮料所导致的，因此会出现肌肉疼的情况。而且也是有可能造成神经根炎，导致一部分肌肉出现肿胀和...
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