可以说的，不过说“您辛苦了”会更好，说的时候声音轻一些，同时小幅度点头以示尊敬。
和领导的沟通技巧：
1、倾听。当上司讲话的时候，要排除一切使你紧张的意念，专心聆听。眼睛注视着他，不要死呆呆地埋着头，必要时作一点记录。他讲完以后，你可以稍思片刻，也可问一两个问题，真正弄懂其意图。
然后概括一下上司的谈话内容，表示你已明白了他的意见。在职场中怎样与领导相处?切记，上司不喜欢那种思维迟钝、需要反复叮嘱的人。
2、简洁。时间就是生命，是管理者宝贵的财富。办事简洁利索，是工作人员的基本素质。简洁，就是有所选择、直截了当、十分清晰地向上司报告。
记备忘录是个好办法。能使上司在较短的时间内，明白你报告的全部内容，如果必须提交一份详细报告，那好就在文章前面搞一个内容提要。有影响的报告不仅反映你的写作水平，还反映你的思考能力。故动笔之前必须深思熟虑。
3、讲一点战术。如果你要提出一个方案，就要认真地整理你的论据和理由，尽可能摆出它的优势，使上司容易接受。如果能提出多种方案供他选择，更是一个好办法，你可以举出各种方案的利弊，供他权衡。
当领导说辛苦了，下属要怎么回复才合适？这样答复会让你加分
我今天请假走的时候说了一句你辛苦了！是不是很不好
追答“你辛苦了”一般是上级关心下级员工时说的话，不适合作为下级员工的人来说，会给人喧宾夺主的感觉，而且很突兀，说白了，就是老板说这话，以彰显身份的