第1个回答 2007-02-02
天气比较冷的时候喝一些姜水．吃一点生姜也会提高抵抗力，不回轻易的生病，在一个就是看看你的年龄性别．进补也是很有学问的．不可乱补．．因人而亦．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
第2个回答 2007-02-01
有句话是冬热夏凉,冬吃萝卜夏吃姜,平天不要出过于凉的食物,出门时多喝点热水,汤,这样在身子里的能力会很多,产生热量,从而全使你在寒冷的冬天也觉得有一种夏天的感觉
第3个回答 2007-02-01
白萝卜，长白的那种。和大白菜。百菜不如白菜。白萝卜有住消化，对便秘也有帮助，还有预防感冒。不同的吃法，有不同的效果。知道的不多，希望你有用。
第4个回答 2007-02-01
银耳、莲心、红枣、桂圆、冰糖
炖汤
第5个回答 2007-02-01
不是多复制就好，个人认为冬天应该适当进补。
如果楼主能吃羊肉，那么羊肉萝卜应该是上上之选。
记得买羊肉去回民肉铺买，专门的师傅杀得好，没有膻味。买前腿肉或羊腩都好。和萝卜炖清汤，去火又温补。
如果想学具体做法，留言给我，我可以慢慢教，保证好吃：）