怎么回事？我已经14岁了，男孩，声音还没变，喉结突出一点点，个子与班里的男生差距慢慢变大了，我还能我还长多少厘米
多多的打篮球，羽毛球，单杠这种可以拉伸身体的运动。然后就是好好吃饭，不要挑食，补充营养和钙，休息好别熬夜，这样你就能更大程度的长高了。不知道你有没有sy的习惯，如果有？还是要戒掉的，sy频繁影响身高的。