低钠对身体真的好吗?最近老是听到推荐低钠什么的。

如题所述

低钠盐只对因摄入食盐过多的心血管病患者有一定好处,低钠盐用钾代替了部分钠,因此能在一定程度上减少钠的摄入,增加钾的摄入,对维持人体钠钾平衡很有帮助.钾在人体细胞内大量存在,主要由肾脏排出,如存在急慢性肾功能衰竭、肾上腺皮质功能减退症、低肾素性低醛固酮症、肾小管性酸中毒等疾病,肾脏排钾能力下降;或长期使用心脏病常用药β受体阻断药、血管紧张素转换酶抑制剂及保钾性利尿药,肾脏排钾减少;或者因剧烈运动、感染、大面积烧伤、创伤、酸中毒、肿瘤接受大剂量化疗,癫痫持续状态,细胞内钾大量释放入血,此时如果再摄入过多的钾盐,很可能会导致或加重高钾血症.所以,对肾病患者来说,低钠盐却没有特别的健康功效.肾脏是维持血液中钾平衡的重要器官.肾脏病人如果摄入钾太多,就不能有效排出体外,堆积在体内会造成高血钾,容易导致心律不整,甚至有心脏衰竭的危险.高钾血症可导致疲乏无力、动作迟钝、嗜睡、肢体麻木、心跳间歇、心脏乏力,严重的甚至心脏停搏.因此,上述人群应慎换低钠盐,主要注意饮食中少加盐.
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第1个回答  2016-07-12
钠有维持血压的功能.钠调节细胞外液容量,构成细胞外液渗透压,细胞外液钠浓度的持续变化对血压有很大影响,如果膳食中钠过多,钾过少,钠钾比值偏高,血压就会升高,出现血压升高的年龄愈轻,寿命愈短。喝水可以尝试一下水满分,是低钠的。本回答被提问者采纳
第2个回答  2016-07-12
主要是现在中国人的钠含量超标了才推荐低钠生活的,血钠含量过高就容易得高血压
第3个回答  2016-07-12
太多也不好,太少也不好,平衡才是最好的
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