跑步会全身瘦下来吗包括脖子

如题所述

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推荐答案 2015-04-18

会，哪里都会瘦的。我就是靠跑步减掉53斤。有问题欢迎私戳

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第1个回答 2015-04-18

跑步、跳绳、健身操都是有氧运动，都可以达到减肥的目的，但是最主要的是饮食控制上，少吃油腻，晚饭更要少吃，米饭也要减半，长期坚持下去吧，3-6个月你会让别人重新认识你本回答被网友采纳

第2个回答 2015-04-18

有氧运动基本上都是瘦全身的。

第3个回答 2015-04-18

肯定会的，坚持就会瘦了。

第4个回答 2015-04-18

应该可以'

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