觉得自己一无是处，整天悲观抑郁，我该怎么办？求好心人帮助

Question

觉得自己一无是处，性格太内向孤僻，严重不自信，非常自卑，太过老实，人际交往能力很差，也没什么朋友，脑子太愚笨，为人处事太幼稚，常被人笑话欺凌，严重影响自己工作生活，真不知道自己以后怎么在社会上立足？怎么成家立业？有时甚至有自杀的念头，又怕死了对不起爸妈，我该怎么改变自己？（我觉得我现在这样子是小时候太依赖父母，衣来伸手，饭来张口，娇生惯养导致的）

Answer 1

你好，如果你不放心你可以去医院检查下身体，看看身体方面有没有什么状况，如果没有那就不要太担心的。这可能就是你的心里问题了。为什么不开心了，不要不开心，凡事想开些就好多了，不开心就出去玩玩，逛逛，晚饭吃一些有助于睡眠的食物。