小腿玻璃刮到缝针了能喝紫菜排骨汤
菜谱简介 这两天人人都在忙着数金牌,上菜的少了哈,额来了。简单的海带紫菜排骨汤,非常适合在这炎夏喝,呵呵。
材料
排骨适量,海带适量,紫菜适量,扁豆适量,姜3片,盐适量
做法
1.将海带泡发。
2.排骨切大块。
3.所有材料入锅一起煮烧开文火一小时下盐调味就好了。
做法
1. 茭白剥去绿色外衣,硬的茎部也切去,洗净,切成约3厘米长的块状;
2. 排骨洗净切小段,汆水捞起冲净;
3. 香菇冲净用清水泡软(切下的香菇蒂也可一起煲汤);
4. 红萝卜削皮切成约3厘米长的块状;葱洗净切葱花;
5. 汤锅放水煮沸,放入排骨、红萝卜、香菇和姜大火煮20分钟,接着放入茭白转中小火煲半小时,撒入葱花,下盐调味即可食用。
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