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请问高血压的人应该注意怎样的饮食?吃什么食物可以降血压?如题 谢谢了
如题所述
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推荐答案 2014-04-24
低钠高钾饮食,多吃菜吧!治愈高血压,高血脂,高血粘必须各步。注意:多测压,饮食,心情,环境,锻炼身体。肝热血淤型高血压,高血脂,高血粘引起的各种症状按疗程服用《苦丁降压胶囊》血压反复率很低。血压正常后食疗服用清华紫光金创力深海鱼油加卵磷脂加胶原蛋白加银杏叶软胶囊(无副作用)到正规药店买。
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第1个回答 2014-04-23
治疗高血压首先呢肯定是得吃药啦,再有也需要借助一些辅助的食疗降的,对啦,芹素茶真的不错,降血压很管用,这种茶叶,喝的人非常多,应该是在食疗当中的吧,然后呢还要经常测量血压,心情当然也很重要啦,一定不要生气,要经常开心噢,好啦,我就知道这些了,都告诉你了。
第2个回答 2014-04-23
多喝桑叶茶,对高血压患者有治疗作用
第3个回答 2014-04-23
少吃盐,白菜,菠菜都是降血压的
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请问高血压的人应该注意怎样的饮食?吃什么食物可以降血压?如题
...
答:
低钠高钾饮食,多吃菜吧
!治愈高血压,高血脂,高血粘必须各步。注意:多测压,
饮食,心情,环境,锻炼身体
。肝热血淤型高血压,高血脂,高血粘引起的各种症状按疗程服用《苦丁降压胶囊》血压反复率很低。血压正常后食疗服用清华紫光金创力深海鱼油加卵磷脂加胶原蛋白加银杏叶软胶囊(无副作用)到正规药店...
高血压患者饮食
方面
应该注意
些
什么?
答:
适宜的食品---蔬菜类(菠菜
,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜)水果类(苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜)
海藻类,菌类宜煮熟才吃
.应忌的食物---
纤维硬的蔬菜(牛蒡,竹笋,豆类)
---!!!与下面的“高血压饮食宝典”冲突!!!--- 刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,芥菜)⑤其他食物 适宜的...
吃什么食物可以降血压
和血脂?高血脂和
高血压的人应该注意
什么?(
答:
醋,葱头,黄瓜,丝瓜。青菜。莜麦荞麦面
。有三高的人。尽量少吃肉。多吃鱼。肥厚辛辣的食物不要吃。少吃盐,多吃醋。有条件的人,可以每天喝一两红酒,吃20粒花生米。勤加锻炼。
高血压吃什么食物
能
降血压?
答:
高血压患者饮食应该注意
限制盐的摄入,少吃甜食,少吃动物脂肪,戒烟戒酒,多吃一些富含钾
的食物
。 高血压患者在日常生活中应该注意限制钠盐的摄入,饮食应该以清淡为主,少吃咸的东西,吃盐过多会使血管和血压升高。如果有喝茶习惯的朋友每天还可以泡制三至四包蓝菊茶,在很短的时间内也是能降下来的。
高血压
人群
应注意
哪些
饮食?
答:
1、保持
饮食
的清淡 大多数
高血压患者
是因为日常摄取过多的高脂肪高热量
食物
,所以在发生高血压后,一定要让自己保持饮食的清淡,多吃一些瓜果蔬菜以及粗粮,能帮助身体补充水分,而且还能够降低血液中的胆固。能帮助控制血压,让血压稳定在正常范围内。2、要控制每天进食的量 对于高血压患者来讲每天要三餐...
高血压的
治疗与
饮食
答:
3.补充优质蛋白质。食谱中必须含有鱼、肉、蛋、奶、豆等优质蛋白,所占比例为总热量的20%。或者以每日每千克体重1.0克蛋白计算。有人认为
高血压
病人特别是伴有血脂异常的不能吃鱼吃肉,是错误的。4.控制膳食脂肪。
食物
脂肪的热量比应控制在25%左右,最高不应超过30%。脂肪的质量比其数量有更...
高血压患者应注意
些
什么?什么
东西不能吃
?吃
些什么东西好?
答:
高血压患者的饮食宜忌
1、碳水化合物食品
适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类。 应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。 2、蛋白质性食品 适宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆...
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高血压应注意什么饮食
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