为什么别人往往推我一下我就倒了？我发现自己上肢力量还好就是别人推我一下我就很容易倒了、打架好吃亏啊

如题所述

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那就是下盘不稳啊，多做深蹲，或者拿两重的哑铃做顿起，改善下肢力量

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第1个回答 2014-01-23

练就练腿上功夫，我身高一米六，一米七几的就摔不倒我。多练长跑。

第2个回答 2014-01-23

上支好...没用的.. 下盘才是重点.
不然少林寺就真的吃米饭了...- -
练马步,越久越厉害,,,看过霍元甲就知道.,本回答被网友采纳

第3个回答 2014-01-23

这不光是力量大小的问题..完全是误区..力量大打架一定厉害吗?技巧很重要的..你有可能力量不好..不过更大的可能是你的身体协调能力不好..也就是意识控制发力不好..如果这样就算你有再大的力量你也用不出来...

第4个回答 2014-01-23

锻炼吧

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