我能不能找些补阴的药材平常泡水喝？

Question

我看以前看了中医，说我心肾不交，腰有点酸，还失眠，心很慌，一做事就有点急，想一下子就做完的哪种~头发也有点些白~我是不是阴虚火旺的那种体质，我听说过中医里有养阴派，哪是不是找些补阴的药材平常泡水喝，煮排骨汤喝呢，当然我知道要阴中有阳，但具体怎么配法我不清楚，求教大家啊，谢谢啊~~~

Answer 1

我觉得我和你的情况挺像的。你平时就泡点枸杞喝吧，既滋阴又补阳，非常适合你，如果你觉得上

Answer 2

我觉得还是找医生配比较好的。不能乱配的。