第1个回答 2019-09-13
肩周炎的患者,平时的生活中需要饮食注意,并且配合外敷的(方多好)。有一些食物会加重肩周炎患者的病情。
因此患者为了自己的身体健康,要注意忌口。
第一,不要吃肥腻的食物。例如奶油,油炸食物,肥肉等。
研究表明患有周炎的患者,如果每天吃高脂肪类食物将会出现关节强直关节疼痛肿胀,以及肌肉功能障碍。
关节炎的症状会明显加重。
第二,不吃铁锅烧的饭菜。这是因为铁可以和人体中的蛋白质结合成一种物质。这种物质能促进关节的发作。
因此肩周炎的患者最好不用用铁锅煮饭。
第三,不要吃海味等发物。这是因为海参海带还在海鱼中的尿酸会被人体吸收后,在关节中形成尿酸盐结晶。
使关节炎的病情加重。
第四,不要吃生冷寒凉的食物。
第2个回答 2014-11-13
周炎需要注意的事项 ⑴注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地。 ⑵避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖。 ⑶要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤。 ⑷老年人要加强营养,补充钙质,如吃牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等,或口服钙剂。
意见建议:⑸急性期不宜做肩关节的主动活动,可采用热敷、拔火罐、轻手法推拿、按摩等方法综合治疗,注意热敷时不要烫伤。 “
第3个回答 2019-01-14
肩周炎需要注意些什么?
1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。
2、营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。
3、受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
4、加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。