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豆角的好处坏处?
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-10-10
豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。 但豆角一定要煮熟了,要不然容易中毒。
吃豆角能补肾豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它们还具有重要的药用价值。
指导意见:
豆角主要有很大的营养价值,能补充丰富的优质蛋白,但是药用价值就不知道了。有的人可能会对豆角过敏,所以要注意。一次也不适宜吃太多。
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其他回答
第1个回答 2021-03-31
豆角的好处很多,例如豆角的适应性强,既可以露地栽培,也可以保护地种植,同时还可以周年生产,四季上市,具有促进胃肠蠕动、健脾补肾、防治糖尿病等功效。望采纳谢谢。
第2个回答 2019-01-01
豆角中的皂苷类物质能促进脂肪代谢,其所含的膳食纤维还可加快食物通过肠管的时间,其中高钾、高镁、低钠的营养成分,可以有效能有效减低血液中的胆固醇含量,降低血脂、血压,对动脉硬化,心血管症患者尤为适宜。
第3个回答 2014-09-30
好处是:对糖尿病患者有很好疗效……坏处:多吃湿热
第4个回答 2014-09-30
有营养做不熟会中毒
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吃
豆角有什么好处?
答:
吃豆角有以下几点好处:1.豆角中含有丰富的维生素,
c能够促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用,同时也会提高自己身体的免疫力
。2.豆角中所含有的b族维生素能够维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可以帮助消化,增进我们的食欲。3.豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化...
豆角的好处坏处?
答:
豆角主要有很大的营养价值,
能补充丰富的优质蛋白
,但是药用价值就不知道了。有的人可能会对豆角过敏,所以要注意。一次也不适宜吃太多。
豆角
吃多了有
坏处
吗?
答:
没有,一定要炒熟,
豆角
中含有血细胞凝集素、皂苷和蛋白酶抑制剂等毒性物质不炒熟会中毒
豆角
是热性还是凉性蔬菜
答:
吃
豆角的好处
和
坏处
吃豆角的好处1、减肥瘦身豆角是一种热量非常低的食物,100克豆角中只有30大卡的热量,是非常理想的减肥时期食物。再加上豆角富含膳食纤维,有促进肠胃蠕动,帮助食物消化的功能,故经常吃豆角有减肥瘦身的好处。2、润肠通便豆角富含膳食纤维,这种物质在人体内不能被消化和吸收,但是它能...
豆角
是热性还是凉性的
答:
吃了
有什么好处
1、豆角中含有很多的维生素、膳食纤维,有利于促进消化液的分泌以及肠胃蠕动,还有着增强食欲的作用,可以预防急性肠炎等疾病。2、豆角这种蔬菜还有着利水消肿的功,其中含有丰富的碳水化合物、维生素、氨基酸,有利于消暑、润肠通便。吃了
有什么坏处豆角
中含有皂角、植物凝集素,对于胃黏膜有着...
常吃酸
豆角有什么坏处
答:
4. 新鲜
豆角
中的B族维生素有助于消化和促进肠胃蠕动。5. 腌制食品,包括酸豆角,含有较高的亚硝酸盐和氯化钠,可能导致慢性疾病。6. 长期食用腌制食品可能引发高血压、肥胖甚至癌症。7. 高血压会影响日常生活,肥胖可能导致心理负担和生活质量下降。8. 癌症通常是由长期不良生活习惯累积引起的。9. 尽管...
多吃四季豆
有什么好处
和
坏处
吗(四季豆6个好处)
答:
促进身体发育 四季豆含有铜元素,可以促进头发、骨骼、皮肤、脑部和肝脏等的健康发育。对人体的生长发育而言是必不可少的。铜元素,对皮肤、头发大有
好处
,可以提高肌肤的新陈代谢,促进机体排毒,令肌肤常葆青春。维持体内的酸碱平衡 四季豆中含有丰富的无机盐,而无机盐能够维持人体内的酸碱平衡,从而维持...
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