那平时应该怎么做，才可以继续增高，或者说什么样的手术会长高，会有副作用么，理想么？
追答不是有这么一句话吗，生命在于运动，当然，长身高也同样如此，当然也不能过分的去消耗体力，我说的是适当，最重要的是通过饮食还有运动相结合，达到满意的效果，时下最有助于长身高的运动就是游泳，还有打篮球等等！
我以前个子基本上就没怎么长。就去年感觉自己长高了一些，不知道目前我还不能在继续增高
追答男的23岁。女的25岁之前据说都还能长。不过依自身情况。要保证睡眠，不吃垃圾食物，少盐的，早晚喝被牛奶。运动。
中午晒会儿太阳。促进钙的吸收
追问身高真是一个让人纠结的话题，尽管别人说长不了，但我还是希望自己长高
追答嗯，先天因素是最重要的，但后天因素也有效果的。只是看你能不能坚持