清蒸鱼是一道烹饪方法,和鱼刺多少没有关系。鱼刺的多少和鱼的种类有关,例如,花骨鱼、白丝鱼、鲫鱼、草鱼、花鲢鱼等,这几类鱼的鱼刺就多,最好不要给小朋友吃。
鱼刺少的鱼有:黄鱼、鲳鱼、带鱼、龙利鱼、鲅鱼等,平时可以给小朋友做这类鱼吃,避免鱼刺卡到。
提到清蒸鱼,就教大家一道清蒸鱼的做法吧:
美食名称:清蒸鱼
主料:鱼 1条(1斤左右,自己爱吃的即可)
辅料:姜 8片、葱 6根、食用油 10克、盐 8克、料酒 15克、蒸鱼豉油 10克
做法步骤
1、我们先把鱼处理干净,清水多冲洗几遍,然后把鱼的里外都涂盐去水入味。
2、把鱼肚子里塞三根葱和3个姜片。
3、然后用刀在鱼身上划几刀,可以切自己喜欢的花刀就行,再加些剩下的葱和姜片。
4、再淋料酒,目的是为了去腥,腌制15分钟。
5、然后我们把主锅里加500克水,18分钟/V/速1蒸好后淋上蒸鱼豉油上锅蒸。
6、时间到,好吃的蒸鱼就做好了。
小贴士
清蒸鱼的营养价值保全很高,而且少油,不管是老年人还是小孩都适合吃。
在清蒸鱼的时候,我们也可以放一些其他的辅料,比如加些金针菇,或者加些胡萝卜丝都没有问题的。