寻找鼻炎的天然疗法
对于鼻炎的困扰，自然疗法或许是一个温和且有效的选择。首先，尝试这个简单配方：菊花10克、栀子花10克、薄荷3克和葱白3克，再加上适量蜂蜜。将它们放入沸水中冲泡，滤出汁液后加入蜂蜜调匀，每日饮用一剂，连续服用3-5天，适用于急性鼻炎的缓解。
如果症状持续，试试葱须、薄荷和蔓荆子的组合。将20克葱须和6克薄荷、15克蔓荆子一起煎煮，代茶饮用，一日一剂，对于急性和慢性鼻炎都有助于舒缓。
对于急性鼻炎，生姜、大枣和红糖的组合也能派上用场。将9克生姜、9颗大枣和70克红糖一同煎煮，每日饮用一次，连续服用3-5天，温暖的汤剂能有效缓解炎症。
如果你更偏爱温和的草本治疗，炮姜10克和炙甘草20克的组合值得一试。将它们加水煎煮，早晚各服一次，每日一剂，对于急性鼻炎也能提供舒缓支持。
最后，对于轻度鼻炎，每天晚上可以试试葱的直接应用。取适量葱捣烂，用棉签蘸取汁液，轮流塞入鼻腔，这个自然疗法简单易行，对鼻炎有直接的舒缓作用。
这些自然疗法不仅能缓解症状，还能帮助增强免疫力，不妨在日常护理中尝试一下，让鼻子呼吸更自由。