蔬菜类：
- 胡萝卜宜与菠菜搭配，忌与醋、白酒、山楂同食。
- 白萝卜宜与豆腐搭配，忌与水果、柑橘同食。
- 菠菜宜与鸡血搭配，忌与豆腐、瘦肉、乳酪同食。
- 土豆宜与牛肉、豆角搭配，忌与柿子、石榴同食。
- 西红柿忌与猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜同食。
- 韭菜忌与蜂蜜、牛奶、菠菜同食。
- 菜花宜与鸡肉、蘑菇搭配，忌与牛奶、猪肝同食。
- 黄瓜宜与木耳搭配，忌与辣椒、西红柿、菠菜同食。
- 南瓜宜与绿豆、莲子搭配，忌与辣椒、羊肉同食。
- 黑木耳宜与豆腐、鲫鱼搭配，忌与茶、田螺同食。
- 芹菜宜与西红柿、牛肉搭配，忌与黄瓜、兔肉同食。
- 香菇宜与猪肉、金针菇、豆腐、扁豆搭配。
- 竹笋宜与鸡肉、鲍鱼搭配，忌与羊肉、红糖同食。
- 莴苣宜与蒜苗、黑木耳搭配，忌与蜂蜜、石榴同食。
水果类：
- 柑橘忌与萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉同食。
- 苹果宜与牛奶、洋葱、鱼肉搭配，忌与萝卜同食。
- 香蕉忌与土豆、酸牛奶、红薯、芋头同食。
- 梨忌与羊肉、开水、芥菜、蟹肉同食。
- 菠萝宜与盐搭配，忌与萝卜、牛奶、鸡蛋同食。
- 李子忌与鸭蛋、鸡肉、鹧鸪肉、青鱼同食。
- 柿子忌与红薯、海带、鹅肉、紫菜同食。
- 红枣宜与牛奶、核桃搭配，忌与海蟹、虾皮同食。
- 山楂宜与排骨搭配，忌与胡萝卜、猪肝、海味同食。
肉禽蛋：
- 猪肉忌与香菜、大豆、田螺、虾同食。
- 牛肉宜与葱搭配，忌与猪肉、白酒、栗子同食。
- 羊肉忌与乳酪、醋、西瓜、南瓜同食。
- 鸡肉宜与冬瓜搭配，忌与芥末、大蒜、鲤鱼同食。
- 鸭肉宜与山药、酸菜搭配，忌与甲鱼、栗子同食。
- 狗肉忌与茶、大蒜、鲫鱼、鲤鱼同食。
- 兔肉忌与芥末、鸡蛋、白菜、生姜同食。
- 猪肝宜与菠菜、白菜搭配，忌与菜花、鹌鹑肉同食。
- 鸡蛋宜与韭菜搭配，忌与白糖、茶叶、豆浆同食。
水产：
- 田螺忌与香瓜、玉米、蚕豆、牛肉同食。
- 螃蟹忌与花生、茄子、柿子、鸡蛋同食。
- 甲鱼宜与蜂蜜搭配，忌与猪肉、鹅肉、红薯同食。
- 鲫鱼忌与猪肉、猪肝、冬瓜、蜂蜜同食。
- 鲤鱼宜与白菜搭配，忌与咸菜、甘草、毛豆同食。
- 虾宜与油菜、白菜搭配，忌与红枣、芹菜同食。
- 蛤宜与豆腐搭配，忌与啤酒、田螺、柑橘同食。
- 泥鳅宜与苹果、豆腐搭配，忌与毛蟹、狗血同食。
- 黄鱼忌与花生、南瓜、荞麦、洋葱同食。
- 鳗鱼忌与干梅、醋、牛肝、银杏同食。
- 带鱼宜与木瓜搭配，忌与南瓜、菠菜、葡萄同食。
- 海带宜与虾、排骨搭配，忌与柿子、猪血同食。
五谷杂粮：
- 黄豆忌与芹菜、菠菜、猪肉、虾皮同食。
- 花生宜与红酒、猪蹄搭配，忌与黄瓜、螃蟹同食。
- 莲子宜与猪肚、红薯、木瓜、南瓜搭配。
- 栗子宜与鸡肉、红枣搭配，忌与牛肉、杏仁同食。
- 绿豆宜与大米、南瓜搭配，忌与狗肉、西红柿同食。
- 红豆宜与鸡肉搭配，忌与羊肚、大米、盐同食。
- 杏仁宜与牛奶搭配，忌与狗肉、猪肉、菱同食。
饮品：
- 白酒忌与韭菜、牛奶、生姜、牛肉同食。
- 牛奶宜与木瓜搭配，忌与菠菜、酸性饮料、药物同食。
- 茶忌与药物、羊肉、酒、白糖同食。
- 豆浆忌与蜂蜜、红糖、鸡蛋、药物同食。
调味品：
- 红糖忌与竹笋、牛奶、牛肉、酒同食。
- 醋忌与海参、羊肉、胡萝卜、青菜同食。
- 葱宜与牛肉、兔肉搭配，忌与红枣、蜂蜜同食。
- 姜宜与醋搭配，忌与狗肉、白酒、鱼同食。
- 大蒜忌与黄瓜、猪肉、生菜同食。
注意事项：
1. 鸡蛋 + 糖精：同食中毒或死亡；
2. 豆腐 + 蜂蜜：同食耳聋；
3. 海带 + 猪血：同食便秘；
4. 土豆 + 香蕉：同食生雀斑；
5. 牛肉 + 红糖：同食涨死人；
6. 狗肉 + 黄鳝：同食则死；
7. 羊肉 + 田螺：同食集食腹胀；
8. 兔肉 + 芹菜：同食脱发；
9. 番茄 + 绿豆：同食伤元气；
10. 螃蟹 + 柿子：同食腹泻；
11. 鹅肉 + 鸭梨：同食伤肝肾；
12. 羊肉 + 蜂蜜：同食伤眼；
13. 黑鱼 + 茄子：同食肚子痛；
14. 甲鱼 + 芥菜：同食中毒；
15. 皮蛋 + 红糖：同食发呕；
16. 人参 + 萝卜：同食积食滞气；
17. 白酒 + 柿子：同食心闷。
希望这些信息能对你有所帮助！
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