每天一杯菊花茶，5个好处不请自来，但是有4种人喝不得

Question

如题所述

Answer 1

菊花茶，以其清新香气和多种健康益处备受青睐，无论冬夏都是一剂好饮品。除了其清热解毒的特性，它还有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。丹宁成分可刺激胃液分泌，增加食欲，帮助维持正常的排便。同时，菊花中的黄酮物质具有抗氧化和抗衰老效果，但要注意黄酮易氧化，因此泡好的菊花茶应尽快饮用，避免隔夜。

对于现代人来说，菊花茶还能抵御辐射，特别是电脑族，常喝有助于减轻眼睛疲劳。它还能扩张冠状动脉，降低血压，对于心血管疾病患者，如高血压、冠心病，适量饮用菊槐茶可以帮助调节心肌功能和降低胆固醇。

对于熬夜导致的眼睛浮肿，菊花茶也能派上用场。不过，使用时需注意，低血压者不宜饮用，因为菊花有降血压作用。老人和婴儿由于脾胃功能较弱，应避免过量饮用，尤其是消化不好的老人和婴儿。对菊花过敏的人应谨慎，因为菊花可能导致皮肤过敏反应，特别是对枯草热过敏的人。

最后，感冒期间特别是伤寒感冒者，应避免饮用菊花茶，以免加重病情。总之，虽然菊花茶好处多多，但选择适合自己的饮用方式和人群至关重要。