如果在日常生活中往往你是那种因为一句话不合听就会突然的生气，脾气就会特别的暴躁，而且跟自己家里人也是这样，那么说明你之所以养成这样的性格，还是和你的成长经历，家庭教育等方面的因素有着密不可分的联系，虽然说这是一种很不好的行为和习惯，但是只要是做到以下几点也是可以改掉自己这种暴躁的脾气和动不动就爱生气的性格。
首先需要做到的就是努力的调整好自己的心态，提升自己的认识，要让自己真正的意识到一个人如果能够控制好自己的情绪，能够改变自己这种暴躁的脾气，不仅会让自己的心情变得更好，同时也体现了自己良好的个人修养，会得到周围人的认可，会让自己的人缘变得越来越好，更加的受欢迎。每当自己遇到一些让自己感觉不高兴不开心的事情，就需要在心里面给自己一个暗示，告诉自己一定要压抑和控制好自己的脾气，对于这样的事情，即使自己生气暴躁，也不能够从根本上解决问题，反而会让身边的人不开心不快乐，但是如果一种相对平和的心态来处理，就会完全有一种不一样的结果了，如此反复，多尝试几次，那么时间长了，就会发现自己渐渐会改变这种暴躁的脾气，自己的心态也会越来越好。
另一方面，自己也应该考虑到，无论自己有多生气，多暴躁的时候，也不应该跟自己家里面的人发脾气，因为自己家里面的人适合自己血缘关系，最亲的人也是最关心自己，最疼爱自己的人，如果和自己家里面的人因为一句不合听的话就生气发脾气的话，显然也会让自己身边的人特别的伤心和难过。所以，在日常的生活中，一定要和自己的家人多沟通，多交流，当自己因为一时控制不住自己的情绪而向自己的家里人发脾气的时候，那么在这种情况下，一定第一时间向自己的家人道歉，并且努力的反思自身所存在的问题，总结经验和教训，避免以后类似的事情和情况再出现。
还有最重要的一点就是，我们应该意识到，作为一个成年人，能够很好的控制好自己的情绪，使自己真正成熟的一种表现，如果仅仅因为一句话不合听，就生气和暴躁，那么显然自己还是不够成熟，还是没有真正长大，那么自己就应该好好的磨练自己的性格，培养自己的耐心，因为一个真正成熟的人是不会随意发脾气的，无论遇到再紧急的事情，或者是听到再让自己不喜欢不合听的话，也会很好的控制好自己的情绪，同时找到真正解决问题的方法。
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