晚上睡觉出汗吃什么食物好

如题所述

你好,您这是盗汗的表现,从中医的角度来说,是肾虚引起的,这是常见的问题,及时调理,是很好恢复的。
指导意见:
建议可以服用六味地黄丸或是知柏地黄丸,效果也是不错的,药物服用最好是见效后再巩固一段时间,多运动,在饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补。:你好 夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;

如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善, 又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善.
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第1个回答  推荐于2017-12-26
出现盗汗症状,建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的功效,也可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。本回答被网友采纳
第2个回答  2016-03-21
夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗。您可以试食疗方法:1,取百合15克,银耳10克,小麦仁15克,雪梨2片,加水适量,用文火炖烂后,吃梨,喝汤.每日一次,10天为一个疗程.2,取沙参4克,黄精6克,麦冬3克,小麦仁10克,雪梨2片,加水适量共炖15分钟,吃梨喝汤.每日一次,10天为一个疗程.
指导意见:
建议您如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。
多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。
第3个回答  2015-01-08
黄芪炖乌鸡 止汗的
第4个回答  2015-01-08
肾虚吧,吃点黑芝麻补补吧
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