第1个回答 2014-12-01
瘦脸最快方法
瘦脸除了饮食上需要注意下之外,平时的作息时间也需要注意,比如晚上早睡以防第二天脸部水肿之类的问题,还有一点就是瘦脸按摩法了,每天早上花上90秒的时间,就能促进血液和淋巴循环,还你一个V字小脸,搭配瘦脸霜或是精油的话,效果也会翻倍呢。
手指推拉颈部和下巴
两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。
刺激淋巴流向
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重整个面部按摩。
整个面部按摩
双手食指勾起,如图所示。然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。
提拉脸颊
利用中指和无名指指腹,从太阳线往发际线提拉,重复5次。
掐捏脸颊肉肉
两手四指并拢,两手形成一个金字塔状掐住脸颊,然后两拇指向上推按,每边重复5次。
刺激颧骨
双手轻轻握拳,拇指包在四指间。嘴巴轻轻打开,然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩。重复20次。
拇指推按腮骨
四指并拢,拇指张开。拇指放在腮骨处,其余四指放在太阳穴处。四指成为支点,拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。
指尖按摩额头
五指张开,手指微微弯曲,两手分别放在眉骨上,然后利用指尖向发际处轻轻按摩。重复5次。
咽喉处绕圆圈
食指、中指和无名指并拢,在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动,直到下巴正下方,左右各做5次。
胸锁乳突肌锁骨按摩
用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨),每个点重复5次,然后换边重复相同动作。
颈部淋巴流退
用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下按摩这里的淋巴腺,左右各重复5次。本回答被网友采纳
第2个回答 2016-01-09
瘦脸精油对瘦脸有很大功效。
正确的瘦脸精油的使用方法:每晚洁面后取适量精油涂于面部肥胖处按摩10-15分钟至精油被完全吸收后即可。
1、建议先用热水洗脸,或者热毛巾敷一下,这样效果会更加明显。
2、将瘦脸精油倒在手心里,先捂热,再涂到脸上,千万不要感觉冰冰的就往脸上抹。
3、做按摩的时候,着重按摩自己不满意的部位。且可适当补涂一些,可避免由于肌肤涩了造成的拉伤。直至精油全被肌肤吸收。
4、将拇指放在两颊骨下的微陷处,手掌张开,用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压。
5、双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉,两指由下往上轻捏。
6、双手合拳,以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象,紧致肌肤。
7、用大拇指按压两侧颧骨的微凹处,以弧线沿脸颊轮廓轻刮,并以同样的手法轻刮额头两侧。
温馨提示:肌肤比较松弛的女孩建议一天两次早晚使用。很多MM都担心不会按摩怎么办,其实按摩的目的是为了让精油被肌肤充分吸收,所以只要能促进精油被吸收,怎么按都行,比如双手打圈按摩、上下搓脸、轻轻拍打等都可以的。