第1个回答 2023-09-01
可以明确给对方说
打直球最开始是指打棒球时打直线的一线,后来生活中用来直爽、直接的行为,打直球在恋爱中,就是指的不暧昧,直接向对方表达自己的想法和感受。
1、要建立起稳固的自我价值感
不敢打直球的人,常常是因为害怕自己被拒绝,无法承担被拒绝之后那种对自己的批判,要想打直球,先要打心底里接纳自己,不把自己的价值和他人绑定。
2、要有健康的心理边界
对于心理边界不清晰的人来说,如果打直球被拒绝了,就意味着“对方讨厌我”“我是一个不够好的人”,实际上,他人的拒绝不一定是对我们自身的否定,只是意味着我们与对方的需求不匹配。意识到别人的评价并不意味着对自己的否定,才能勇敢打直球。
当然啦,打直球的前提也要确定自己的心意