爱哭,吃不下饭,心慌气短失眠,会不会是

Question

如题所述

Answer 1

楼主最近压力比较大，学习工作或人际关系上有点不顺心，导致情绪不稳定，可能有一些焦虑和抑郁的状态。你可以找信得过的朋友或家人倾诉，吃几顿大餐、逛逛街买买喜欢的东西，跟朋友一起K歌发泄，或者出去旅游。如果上述情况日益加重，就要去医院的心理治疗科室检查一下，不要有心理负担，不开心是一时的，都会过去的。
祝你早日恢复健康~