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爱哭,吃不下饭,心慌气短失眠,会不会是
如题所述
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推荐答案 2024-07-26
楼主最近压力比较大,学习工作或人际关系上有点不顺心,导致情绪不稳定,可能有一些焦虑和抑郁的状态。你可以找信得过的朋友或家人倾诉,吃几顿大餐、逛逛街买买喜欢的东西,跟朋友一起K歌发泄,或者出去旅游。如果上述情况日益加重,就要去医院的心理治疗科室检查一下,不要有心理负担,不开心是一时的,都会过去的。
祝你早日恢复健康~
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