孩子高一出现厌学情绪可能是由于适应新环境、学业压力或其他因素导致的。作为家长，您可以采取以下措施来帮助孩子应对这种情况：
倾听和理解：与孩子进行开放、诚实的沟通，了解他们的想法和感受。试着理解他们的观点和困境，不要过于苛责或施加压力。
建立信任和尊重：展示出对孩子的关心和支持，尊重他们的意见和决定。这有助于建立信任和尊重的关系，让孩子更愿意与您分享他们的问题和担忧。
寻找原因：尝试找出孩子厌学的原因。可能是学习困难、人际关系问题、缺乏自信或其他因素。了解问题的根源有助于找到解决方案。
制定实际的目标：与孩子一起制定实际可行的学习目标。确保这些目标是具体的、可衡量的，并设定一个时间表。这可以帮助孩子逐步找回学习的动力和兴趣。
鼓励自主性和责任感：允许孩子参与制定学习计划和决策过程，让他们感到自己对自己的学习负责。这有助于培养他们的自主性和责任感。
提供支持和资源：为孩子提供必要的支持和资源，如辅导、课外书籍、在线课程等。这可以帮助他们克服学习困难，提高自信心和学习动力。
寻求专业帮助：如果孩子的厌学情绪持续严重，影响到了他们的日常生活和学习，您可以考虑寻求专业心理咨询师或学校辅导员的帮助。他们可以提供针对性的建议和支持，帮助孩子应对困难。
培养积极的家庭氛围：创造一个积极、和谐且充满爱的家庭氛围。鼓励孩子参与家庭活动，表扬他们的积极行为，并与他们建立良好的亲子关系。这有助于减轻孩子的压力，提高他们的自信心和学习动力。
以身作则：作为家长，要以身作则，展示出积极、健康和负责任的行为。通过自己的行为来影响孩子，让他们看到正确的价值观和行为模式。
保持耐心和乐观：请记住，改变孩子的态度和行为需要时间和耐心。保持乐观的态度，相信孩子有能力克服困难并取得进步。
请记住，每个孩子都是独特的，可能需要不同的方法和策略来应对厌学情绪。关键是与孩子建立信任和理解的关系，并以积极、一致的方式引导他们走向正确的方向。