一天中血压最高的时间是什么时候

Question

如题所述

Answer 1

一天中血压最高的时间，绝大多数患者是在每天早晨的7-8点。正常人身体中有两套神经系统，一个叫交感神经，另一个叫副交感神经。交感神经一般会起到升高血压、升高心率的作用，副交感神经会起到血压降低、心率减慢的作用。人在睡眠时，副交感神经系统兴奋性会增高，患者血压下降、心率减慢，有利于患者的睡眠。当患者在清醒过程中，交感神经兴奋性开始升高，血压会开始升高，心率也开始加快。一般在清醒后两小时左右，患者血压会升高到全天最高峰，也就是早晨六点左右起床，应该在早晨7-8点时是全天血压最高的时间，这是绝大多数人都普遍存在的情况。
有一些患者与上述规律不一样，有些患者由于经常夜间熬夜、休息不好、劳累、压力大、精神紧张、吸烟、饮酒等不良生活方式，均可以导致患者夜间时血压升高，一到白天血压就恢复到正常状态，这样的情况叫做反杓型高血压。所以，如果患者属于这样的类型，则全天中血压最高的时间是在晚上睡眠的时候，并不是白天晨起的两个小时后。