遇到挫折时，可以考虑以下几点来调整职业目标：
重新审视职业目标：首先需要回顾一下自己原来的职业目标，思考这个目标是否仍然合适自己。如果发现原来的职业目标不再符合自己的兴趣和能力，就需要重新考虑和设定一个新的职业目标。
了解自己的能力和兴趣：在制定新的职业目标时，需要了解自己的能力和兴趣。可以通过自我评估、职业咨询或者职业测评等方式来帮助自己了解自己的能力和兴趣。
探索其他职业领域：如果原来的职业目标不再合适自己，可以考虑探索其他职业领域。可以通过网络搜索、参加职业展览会、实习等方式来了解其他职业领域的情况，以便更好地制定新的职业目标。
学习新技能：为了适应新的职业领域，可能需要学习新的技能和知识。可以通过参加培训课程、自学等方式来获取新的技能和知识，以便更好地实现新的职业目标。
与他人交流：与他人交流可以帮助自己更好地了解职业领域的情况，并获得一些实用的建议和指导。可以与职业顾问、同行业的专业人士或者身边的朋友交流，以获得更多的信息和帮助。
总之，遇到挫折时，需要保持积极的心态和行动力，重新审视职业目标，并根据自己的兴趣和能力来调整职业目标，以便更好地实现自己的职业发展。