怎样计算体重指数公式

Question

如题所述

Answer 1

1. 体重指数（BMI）的计算公式是：体重（公斤）除以身高（米）的平方。例如，一个身高165厘米，体重50公斤的人的BMI为18.37。
2. 正常的BMI范围是18.5至23.9。BMI值在此范围表明体重状况正常。
3. 随着科技的发展，BMI指数已不再只是医学上的参考值，而是成为大众关注的纤体指标。它简单易用，能反映全身性超重和肥胖情况。
4. BMI在评估因体重过重引发心脏病、高血压等健康风险时，比单纯以体重为标准更具准确性。
5. 成人BMI数值的分类如下：过轻：低于18.5；正常：18.5-23.9；过重：24-27；肥胖：28-32；非常肥胖：高于32。
6. 根据世界卫生组织标准，亚洲人BMI值高于22.9即被视为过重。
7. 体重是健康状况的重要指标之一，过胖或过瘦均不利于健康。体重与身高的协调给人以美感。
8. 体重的变化直接反映身体长期的热量平衡状态。人们可参考BMI指数，判断自己的体重是否超标。
9. 由于个体差异，骨骼大小不同，标准体重并不一定适合每个人。找到适合自己的最佳体重非常重要。
10. 世界卫生组织推荐的标准体重计算方法为：男性：（身高cm－80）×70%；女性：（身高cm－70）×60%。
11. 标准体重正负10%为正常体重；正负10%-20%为体重过重或过轻；正负20%以上则被认为是肥胖或体重不足。
12. 超重计算公式为：超重%=（实际体重－理想体重）/理想体重。据统计，约42%的人认为自己的体重过重，需要减肥。
注：以上数据来源于良医网。