总觉得黑暗中有人想害自己，是一种怎样的心理？

Question

如题所述

Answer 1

在黑暗里总想有人害自己，应该是被害妄想症，严格说来属于精神类疾病，患者常处于恐惧状态。病因，或是遗传或是性格缺陷导致，也有可能是童年时受到过某些刺激导致。建议，最好尽早向精神科医生求诊。

Answer 2

其实每个人，也许都会对某些事情产生不良后果的猜想，但超出一定程度，那就是一种病态。无疑，这是一种心理病态，但是要克服，应该也不困难。我觉得，只要你感到对某事情产生这种想法时，换一种方式方法去想去做，或者，把你的注意力放到其它让你感到开心的事情上，或许这种病态很快就可以改变。专注做事，少点空余时间，多与人交流，充实自己，改变自己。

Answer 3

孩子成长过程中，是否受过惊吓，是否受到父母的过度保护，过度干涉，过度批判，很多父母会以对孩子好的名义，对孩子过度保护，因为爱孩子，他们不会让孩子做一些生活中的的大事小事，只是关注孩子成绩，关住孩子学习。很少关注到孩子的心理健康，很多大人都会觉得孩子是最幸福的，没想到孩子心是最脆弱的。当我们过度保护，孩子就很难学会和小朋友怎么样相处，这对于长大之后，人际关系的交往，就会带来很大的负面影响。

Answer 4

妄想障碍被认为是精神障碍，是一个人在认识现实方面有困难的障碍。妄想是基于对现实的错误解释的错误信念。妄想，像所有精神病症状一样，可以作为许多不同精神疾病的一部分发生。但妄想症是妄想最为突出的症状。

Answer 5

保持乐观愉快的情绪，长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。生活习惯，注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。