怎么做考前冲刺?

如题所述

做好考前冲刺:
1、制定好作息时间,把每天复习、文体活动、休息睡眠的时间安排合理,按计划行事,避免复习忙忙乱乱,毫无计划。
2、抓住最佳记忆时间,以复习为主。
3、适当进行自己喜欢的文体活动,调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐,以稳定、饱满的情绪迎战考。
4、注意饮食,作息,不熬夜,防止肠胃疾病,按照平时的饮食习惯平衡营养,保持最好的精神状态。不可以大鱼大肉,暴饮暴食,以免引起肠胃功能紊乱,不利于考试。
5、增强信心,心平气和,防止烦躁,从考前十天开始不再做难题,不再一味地、漫无目的地做新题,强化自己已经掌握的知识,增强信心。考前有一些紧张担心在所难免,有些焦虑不要看得太重,否则会影响考试。
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第1个回答  2020-05-10
记住,考前没冲刺,不可能1,2天就练出来的,不管什么东西~总之赛前还是和平常一样训练,除非离考试还有14天~如果是关于体育运动的考试,就是在赛前听音乐,音乐一定是要振奋人心,高亢激昂的!其他抒情的一听人都软了,还比什么赛!
第2个回答  2020-03-31
做考前冲刺,一定要记得把书读薄,把厚厚的书整理出来,把关键词提出来。
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