我们都知道在炎热的夏季,绿豆有清热解暑的功用,但其实很少有人注意到,或者重视绿豆还有解毒的功能,那么要想清热解暑的话,我们喝清凉的绿豆汤就可以了,但是要是想要利尿解毒的话,应该怎么办呢?
其实要想通过吃绿豆来达到解毒功效,最好还是要一起服用中药,这样才能够达到相辅相成,事半功倍的效果。绿豆所具备的解毒功效呢,是因为它其中含有绿豆蛋白、黄酮类化合物以及鞣质等物质,这些物质可以使有毒物体减少或者失去毒性,但是却并不容易被我们的肠胃所吸收,所以要配合中药一起服用,以增加疗效。
其实绿豆汤除了清热解暑,还有解毒以及利尿下气的功效。平时如果只是为了清热解暑的话,只需要将绿豆淘尽,用大火煮沸10分钟左右就可以达到消暑功效了,但是如果想要达到解毒的效果,这样可是不行的。
要想达到解毒利尿的效果必须将绿豆一直煮下去,直到把绿豆煮烂为止,这样的绿豆汤才会具有极佳的解毒功效,当然为了进一步增强它的解毒功效,加入微量的甘草同煮才是最好的。当然,这样煮出来的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果就相对来说要差很多了,鱼与熊掌不可兼得不是吗?
这个办法呢,是我们中国著名的古代名医李时珍推荐的解毒良方,据说这样做出来的绿豆汤,有解百毒的功效,可能神农尝百草的时候解毒也是用这个方法也说不定呢。