第1个回答 2020-12-11
西兰花可以隔夜吃吗?可以,但是最好还是当天吃完比较好。我们都知道一般的蔬菜、肉类放在冰箱里面是可以隔夜吃的,但是最好的还是当天吃,这样才可以吸收到它的营养价值。西兰花的营养价值很高,对人体很有益处,也是可以隔夜吃,但是最好还是当天吃。
西兰花具有丰富的维生素以及胡萝卜素,这些都是人体所需的营养素,再加上西兰花还具有防癌抗癌的功效,特别是在治疗胃癌、乳腺癌等方面功效显著,另外西兰花还可以增强人体的免疫力。
第2个回答 2017-12-21
不建议吃了
由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。健康吃法:通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买了不同种类的蔬菜,应该先吃茎叶类的,比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话,应尽量少做茎叶类蔬菜,而选择瓜类蔬菜。本回答被网友采纳
第3个回答 2009-03-06
隔夜叶菜不要吃!
由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类,煮熟后如果放置的时间过久,在细菌的分解作用下,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。健康吃法:通常茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,瓜类蔬菜稍低,根茎类和花菜类居中。因此,如果同时购买了不同种类的蔬菜,应该先吃茎叶类的,比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃的话,应尽量少做茎叶类蔬菜,而选择瓜类蔬菜。
第4个回答 2019-07-11
西兰花生的完全可以可以冷藏,熟的话也可以隔夜吃,但营养大大减少