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我总是做事情的时候想其他事情,注意力不集中,不能专注一件事,导致经常出失误应该怎么样去改变这个?
如题所述
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推荐答案 2019-11-29
让你分心的事情到底是什么问题呢?如果你知道是什么原因导致的你就可以有办法解决它,但你知道快要分心的时候一定要让自己平静下来,心态是你解决问题的重要因素。自己先稳定自己,一个不会分心新的自己,迈出稳定第一步是最重要的。
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其他回答
第1个回答 2019-11-29
这是自我觉察的问题,自己不当自己的家,难道要别人当吗?不断锻炼自己的觉察能力,控制自己的注意力就行了。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-12-28
从细节出排便,慢慢的改变一下自己粗心的习惯。
第3个回答 2019-11-29
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