黑鱼饼煎着吃比较好吃,外焦里嫩。
做法:准备好黑鱼和猪油,去掉鱼皮,切成小块,再加入一个鸡蛋和适量的清水,将黑鱼肉,葱姜,胡椒粉,盐,料酒放入搅拌机内加入淀粉搅打至上劲,下入油锅,小火炸至金黄即可。
黑鱼的营养价值方面:
黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素,适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用。
注意:黑鱼籽有毒,误食者有生命危险。茄子忌与黑鱼同食,同食有损肠胃。
包括丰富的蛋白质以及氨基酸,此外,还有多种微量元素,包括钙元素、钾元素以及磷元素等等,黑鱼的功效,首先是具有解毒去热的作用,其次是具有利水消肿的功效,再者是增强抗病力以及补脾益气的功效。