孩子入学体检，医生说身高比平均值矮了不少，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

家长都希望宝宝吃得好，身体也长得好。到宝宝长了一定的年龄，家长都喜欢拿自己的宝宝跟别人家的宝宝比较，如果偏小就会感觉很紧张。有的家长带宝宝去做身体检查的时候，发现宝宝偏矮，这应该怎么办呢？

1、要给宝宝一个良好的饮食习惯，要注意饮食的合理搭配，也要注意饮食的营养均衡。宝宝不可以吃过多的蜂蜜、燕窝、牛初乳等食品，因为这些食品会增加宝宝性早熟的风险，因为这些食物中含有比较高的雌激素。并不是说一吃了这些食物就会导致性早熟，家长只要做到营养的均衡、合理的膳食就可以了，不需要过分的给宝宝进补就行了。

2、要适当的给宝宝进行运动。因为体育活动是促进身体的发育和增强体质很有效的方法。因为体育运动可以刺激生长激素的分泌，促进新陈代谢，增强食欲等作用。适当的运动能够提高骨骺软骨的细胞血液供给，有助于提高骨骺软骨的增殖能力。

3、孩子每天都要有充足的睡眠。因为助人体长高的生长激素在睡眠时分泌的量，是清醒时分泌的量的3倍。正在处于发育期的孩子每天要有九个小时的睡眠，入睡时间最好不要超过晚上9点。

每个宝宝都自己的发育特点，当发现个子偏矮，家长也不用太紧张的，只要宝宝精神好，多让宝宝锻炼一下，会慢慢的长高的。平常不要给宝宝养成偏食的习惯，让宝宝均衡饮食。

Answer 2

宝宝身高低于同龄孩子可能是先天遗传，也有可能是后天因素引起的。
大多数人们认为身高都与先天遗传密切相关，因为身高的生长具有稳定性。一般来说，身体高的父母所生的孩子也是高的，身体矮小的父母所生的孩子也是矮小的。长个也与营养、运动、睡眠、情绪息息相关，这是后天因素。要在这些方面重视起来宝宝才能健康成长。
营养在宝宝长个子的阶段起着重要的作用。经常锻炼也能让宝宝长高。如果宝宝经常进行户外活动，接触时间越长，就会促进宝宝体内维生素D的产生，有利于钙的吸收和身高的发育。同样，晒太阳、呼吸新鲜空气和喝水可以增加血液循环，增快体内新陈代谢，加大骨骼组织的血液供给。有了足够的营养和活动的刺激，宝宝骨骼的生长发育会非常快。宝宝睡眠的保证也是他成长的一个重要因素。

Answer 3

跟孩子自身营养物质不丰富也有关系。建议需要就医指导进行检查，确定具体的情况，遵医嘱可以使用营养药物调补的，同时注意好饮食合理性，多食用肉类食物，多运动锻炼。一般来说身高的问题有很大一部分是遗传，后天的补充当然也很重要。建议您可以先去医院给宝宝做一个微量元素的检查，询问医生是否是因为缺少某些微量元素而影响宝宝的身长发育，如有缺少在医生的指导下给宝宝补充。均衡营养是家庭保健的一项重要内容。在宝宝的日常饮食中应做到经常性的变换菜色，以谷类为主，蔬菜和水果，奶类和豆类食物，虾、肉、蛋(肉类包括畜肉、禽肉及内脏)类。这些都是人体所必需的食物。并且不要让宝宝挑食偏食，吸收全面的营养。均衡营养促进儿童长高的关键。有的小朋友发育就是比较晚，身高比平均值矮的话，这个需要多加强营养，这个也有可能是因为遗传问题不用太过于短担心，只要各项的指标比较合格就行了。孩子入学体检，医生说身高比平均矮矮了，不少，那这种情况应该是他的营养不良或者说是缺乏运动针对这样的情况，可以多给他平时熬一些排骨汤和。多吃些补钙的食品和钙片。总之根据孩子实际情况增加一些食物摄入量。仅供参考。

Answer 4

我觉得孩子入学体检，医生说身高比平均值矮的话，首先应该看看自己和配偶。是不是也是比平均值要矮的，这样的话首先要该知道有没有。遗传因素。如果是遗传因素的话，没有什么其他的办法。但是如果说没有遗传因素。那不就应该多让孩子多运动。我并且应该加强补充营养。让孩子保持充足的睡眠等等。当然应该听医生的建议。

Answer 5

你好，小孩子入学体检身体比平均值要矮的话，这个说明了可能是遗传的原因。也有可能是营养不良造成的，这个时候可以通过后续的你先饮食习惯，增加一些营养的食物也是可以把身体调整过来的。