含维生素b最多的水果和蔬菜

如题所述

含维生素b最多的水果和蔬菜?含维生素b的食物最多的肯定有很多呀,像西红柿橘子香蕉葡萄核桃猕猴桃等他们都是反应丰富的维生素b的。蔬菜里面的话也是有很多的,像胡萝卜紫菜菠菜茄子芹菜,香菇等等都有维生素B比较多。
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