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    • 小米山药粥的做法窍门

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    推荐答案   2020-09-10
    制作配料：小米小半碗 红枣适量 山药， 南瓜

    制作方法：

    1、小米清水冲洗2遍，不要用手搓洗，不然小米的营养就没有了；

    3、山药去皮切成薄片；

    4、红枣清洗干净备用；

    5、南瓜去皮后切成小块备用；

    6、砂锅内加入足够的清水，放入小米、南瓜、红枣、山药大火煮开转小火；

    7、煮至汤汁黏稠的状态即可，稍微冷却一会儿就有油皮了；

    8、秋天多给家人喝这样的粥，健脾养胃，好喝易消化，我家每天都离不开；
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
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