9个月宝宝辅食粥的各种做法

如题所述

9个月大的婴儿不能仅依靠母乳或奶粉来提供营养,需要添加一些适合这个年龄段婴儿的辅食来补充营养,这样才能保障婴儿营养在正常范围以内。但是有些新手妈妈不知道9个月婴儿辅食食谱及做法是怎样的。

1.疙瘩汤

食材:面粉一两,葱半根,鸡蛋两个,新鲜的应季青菜,盐、鸡精、白胡椒粉适量。

做法:首先把白萝卜洗干净切丝,锅中放入适量的油烧热,放入白萝卜丝翻炒下加入水和盐。在等水开的过程中准备面疙瘩,用一个适合的容器倒入面粉,放入适量的凉水开始搅拌,搅成面疙瘩。需要的是加水的时候不要一次性加入过多,断断续续加入就可以了。把面疙瘩倒入烧开的水中不断搅拌。等到快出锅时,加入盐和味精来提味。

2.小白菜玉米粥

食材:小白菜和玉米面。

做法:把小白菜洗干净之后焯到八成熟,切成岁末。把玉米面放入碗中用温水搅拌成糊状,加入切好的小白菜末,拌匀。锅中倒入水坐在火上烧开,然后放入小白菜末和玉米浆,大火煮沸即可。

婴儿生长到9个月的时候,需要开始锻炼他的咀嚼能力了。选用一些酥软的食物比如饼干或者面条一类的食物。这样的食物在进食的时候还可以帮宝宝进行手部的精细化动作练习一举两得。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-28
大多九个月的宝宝已经长了两颗牙,此时,妈妈可以选择一些柔软的固体食物。这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能,也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。在主食方面,宝宝可以吃多种面食和粥类,妈妈可以将主食做得绵烂一些,方便宝宝咀嚼。接下来,介绍九个月宝宝辅食食谱做法。

1、疙瘩汤

食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量。

做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

2、小白菜玉米粥

食材:小白菜、玉米面各50克。

做法:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。

3、碧菠浓汤

食材:菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量。

做法:锅内水烧开后,放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水,土豆切块后蒸熟。菠菜和土豆入搅拌机中。加少许水打成浆。打好的菠菜浆倒入砂锅,加淡奶油调至自己喜欢的浓稠度。煮开后加盐调味,出锅前调入橄榄油即可。
第2个回答  2020-11-28
1、青菜肉糜粥

食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高汤4杯。

做法:肉剁馅,米泡1个小时后放入高汤的锅内,熬煮半小时后加青菜,煮10分钟后即可。

营养小提示:青菜肉糜粥做法简单快捷。有助于宝宝吸收维生素。

2、猪肝泥粥

食材:猪肝200克。酒、盐、莱泥和豆制品适量。

做法:洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。加入适量莱泥和豆制品煮10分钟后即可。

营养小提示:猪肝泥粥对宝宝有补血提神的作用。
第3个回答  2020-11-28
9个月宝宝辅食中各种做法 ?九个月的宝宝喝福食粥有很多。比如说小米粥,割西兰花,牛肉丝儿。煮烂或者是牛肉虾一起煮给孩子吃 你是煮烂,不要让孩子捏着,或者是猪肝儿都可以给他煮粥吃
第4个回答  2020-11-28
九个月宝宝辅食粥的各种做法,一个是小米粥,你给它搁点儿菜叶儿,然后搁点儿肉末,就是肉松之类的就可以。各种粥主要是要熬烂大米粥,小米粥,小面片儿都可以给他做小面条
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