第1个回答 2020-11-28
大多九个月的宝宝已经长了两颗牙,此时,妈妈可以选择一些柔软的固体食物。这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能,也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。在主食方面,宝宝可以吃多种面食和粥类,妈妈可以将主食做得绵烂一些,方便宝宝咀嚼。接下来,介绍九个月宝宝辅食食谱做法。
1、疙瘩汤
食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量。
做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。
2、小白菜玉米粥
食材:小白菜、玉米面各50克。
做法:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。
3、碧菠浓汤
食材:菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量。
做法:锅内水烧开后,放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水,土豆切块后蒸熟。菠菜和土豆入搅拌机中。加少许水打成浆。打好的菠菜浆倒入砂锅,加淡奶油调至自己喜欢的浓稠度。煮开后加盐调味,出锅前调入橄榄油即可。
第2个回答 2020-11-28
1、青菜肉糜粥
食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高汤4杯。
做法:肉剁馅,米泡1个小时后放入高汤的锅内,熬煮半小时后加青菜,煮10分钟后即可。
营养小提示:青菜肉糜粥做法简单快捷。有助于宝宝吸收维生素。
2、猪肝泥粥
食材:猪肝200克。酒、盐、莱泥和豆制品适量。
做法:洗净的猪肝用刀横剖,再取出切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。加入适量莱泥和豆制品煮10分钟后即可。
营养小提示:猪肝泥粥对宝宝有补血提神的作用。
第3个回答 2020-11-28
9个月宝宝辅食中各种做法 ?九个月的宝宝喝福食粥有很多。比如说小米粥,割西兰花,牛肉丝儿。煮烂或者是牛肉虾一起煮给孩子吃 你是煮烂,不要让孩子捏着,或者是猪肝儿都可以给他煮粥吃
第4个回答 2020-11-28
九个月宝宝辅食粥的各种做法,一个是小米粥,你给它搁点儿菜叶儿,然后搁点儿肉末,就是肉松之类的就可以。各种粥主要是要熬烂大米粥,小米粥,小面片儿都可以给他做小面条