我们的身体就如精密的仪器一样，每一个零件都是环环相扣的，少了哪一样或者哪一样出现了损坏都能造成故障运站不起来。而且我们的身体经常出现一些健康隐患的时候，都会发出警示或者是求救信号，很多时候，我们可以从身体的外表获得机能给身体反馈回来的感觉就能知道自己的健康是否出现问题了，只要我们细心的关注身体的变化，一有异常就可以察觉，掌握最佳的治疗时机。手臂经常麻、小腿容易抽筋就是身体在给我们发出信号，告知我们身体健康可能出现问题，一般出现这些症状首选可能是我们身体内脏出现问题或者是血液不顺畅，想要了解具体的原因最好到医院检查，然后根据医生的建议进行有效的调理。
手臂经常麻的原因可能是因为心脏或者肝脏不太好，因为心脏不好的话，容易出现左边手臂酸、麻还可能会痛，因为我们人体的心脏与左手的手臂神经连在一起，所以当心脏不好的时候，手臂就容易出现麻的感觉；当我们的肝脏不好的时候，我们的右手臂也会感觉到麻和酸痛，严重的话还会导致手臂举不起来。我们出现手臂经常麻的时候，就要引起我们的关注，调理好身体，改善心脏和肝脏的健康，我们可以推拿一些穴位可以改善情况。心脏不好的话，我们可以拍我们的手臂内侧肺心经；肝脏不好的话可以拍腿的内侧肝经。
小腿容易抽筋的原因也是因为肝脏不好导致的，因为肝脏是我们身体非常重要的器官之一，它具有解毒排毒的作用，如果是小腿容易抽筋可能就是因为我们身体存在有毒素，没有及时排除。我们的肝脏最佳的排毒时间是凌晨1点到2点，也是肝脏排毒最为活跃的时候，我们应该要拥有良好的睡眠习惯，让肝脏充分的完成代谢排出废物，肝脏健康了，小腿的抽筋也就解决了。
不管是手臂经常麻还是小腿容易抽筋都是要引起我们的重视，在日常生活中要养成良好的健康习惯，做好饮食健康，作息规律，不熬夜等良好习惯。