晚上睡觉脚感觉很冷，还有天冷的话一定要穿长衣裤睡觉，不然总是感觉冷

Question

如题所述

Answer 1

这样看你属于寒体质的人，末梢循环不是太好，建议平时多参加锻炼，促进血液循环，注意营养饮食，可以经常喝适量的红糖，多吃蔬菜水果可从根本上解决问题，平日也要注意保暖

Answer 2

体寒导致的，多吃些补血益气的保健品。例如喝点蜂胶之类的。个人推荐中农蜂胶能提高身体免疫力，促进血液循环。要是信不过的话可以搜索中农牌蜂胶。

Answer 3

建议你坚持热水泡脚吧，水温一定要热，烫的直出汗那种。泡完再用身体乳或者手霜什么的按摩脚，这样就会特别热乎，血液循环好了，就不觉得凉了。